开心禅手机客户端截图
开心禅手机客户端介绍
开心禅APP是一款专为现代人量身打造的减压神器，尤其适合那些初入社会、面临生活挑战和未来压力的年轻人。这款应用能够有效缓解用户的压力，平复内心波动，帮助用户通过禅修的方式实现自我调节，达到轻松减压的目的。有需要的用户不妨下载体验一番。
功能介绍
「开心禅」APP由Macrotellect公司倾力打造，专为都市中压力山大的人群设计，是一款专业的大脑减压应用。
《开心禅》包含多个章节，展示了日常生活中实用的禅修技巧。
「开心禅」基于美国威斯康辛大学理查·大卫森和安东尼·露兹等科学家进行的禅修对大脑影响的研究，结合“世界上最快乐的人”——咏给·明就仁波切的实证经验，通过易于理解和操作的禅修方法，结合先进的EEG脑电波探测技术，实时监测禅修过程中的大脑变化，提升大脑专注力和潜能，实现深度放松。
根据不同章节的训练效果，用户将收获不同数量的荷花。荷花数量越多，表示身心越放松。
特色介绍
零基础科学减压，情绪调节
真人语音引导，自定义训练时长
实时α、β脑电波走势图及减压数据报告
放松数值达标，自动进阶下一训练章节
禅修的好处
减少焦虑和压力
注意力更易集中
改善睡眠，降低血压
防止抑郁，增强免疫力
提高呼吸效率和肺活量
减轻急性和习惯性疼痛
增强强迫性行为和识别能力
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