海豚睡眠app

海豚睡眠：助你悠然入梦的智能伴侣

《海豚睡眠》是一款致力于改善睡眠质量的智能应用，它巧妙地结合了声音和视觉元素，旨在帮助用户在每个夜晚都能拥有一个宁静的睡眠。软件提供多样化的睡眠模式，对于那些饱受睡眠困扰的朋友来说，这款应用绝对值得一试。

应用概述

海豚睡眠App是一款结合了视听疗法的睡眠辅助应用，它通过播放自然原声和展示治愈系动图，引导用户进行冥想和放松，以促进深度睡眠。

应用亮点

当你面临入睡难题时，激活“海豚睡眠”应用，你将享受到：

舒适的睡眠引导

河岸的波光、森林的鸟鸣、金秋的麦浪、冬日的炉火声……这些触动听觉的舒缓音乐，搭配唯美的自然景观动图，将帮助你快速放松身心，享受进入梦乡的愉悦过程。

7天塑造优质睡眠

基于习惯养成的原理，应用提供为期7天的睡眠改善计划，激励用户摆脱不良睡眠习惯，提高睡眠质量。

个性化睡眠账单

通过选择入睡和起床后的行为标签，应用能够记录你的睡眠习惯，生成个性化的睡眠报告，并提供专业解读，帮助你有的放矢地改善睡眠。

应用功能

在就寝目标时间前开启应用，开始构建你的“睡眠房屋”；

在起床目标时间前摇动手机，迅速清醒，查看昨晚你的“睡眠房屋”建成了什么样子；

通过重复以上步骤1到3次，你将培养出规律的作息习惯，并拥有一座充满活力的“睡眠小镇”。